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代孕能吃灯笼果吗_昆明代孕哪里成功率高
文章来源:http://www.wood120.com  发布日期:2020-01-14

  文章导读

  女性代孕之后吃东西会很谨慎,因为对灯笼果还有些陌生,所以不知道能不能吃,这里明确告诉大家,灯笼果里面所含的成分对人体没有任何伤害,所以孕妇也是可以吃的美国代孕有骗子吗

  

  一、孕妇能吃灯笼果吗

  孕妇能吃灯笼果。

  灯笼果虽然是一种比较稀少的水果,并且很多人也不是很熟悉它,但这种水果中根本不含有对人体有损伤的成分,并且这种水果味道酸甜可口,十分适合孕妇食用。

  

  二、灯笼果的营养价值

  果实营养丰富,含糖5%-11%、有机酸0.9%--2.3%,每10武汉哪里捐卵0克鲜果含维生素C55毫克,还含有铁、磷、钾、钙等微量元素。灯笼果还富含VC和胡萝卜素。

  按100g果计,灯笼果的营养素为:水(78.9~79.8g),蛋白(1.9g),脂肪(0.15~0.2g),碳水化合物(17.3~19.6g),纤维(3.6~4.9g),灰分(1g),钾(292.65mg),钙(8~10.55mg),磷(37.9~55.3mg),铁(1.2~1.24mg),锌(0.4mg),β~胡萝卜素(1.6mg),VB1(0.1mg),VB2(0.03mg),VC(43mg)。

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  三、孕妇吃灯笼果有什么好处

  1、补充孕期营养

  孕妇吃灯笼果不但能补充人体所需的18种氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2,其中维生素C的含量在水果中仅次于猕猴桃,而且它还含有丰富的铁、锡、钾、磷、锌等矿物质。

  2、增强抵抗能力

  灯笼果能增强免疫能力主要归功于其果实中含有丰富的生物黄酮,而生物黄酮就具有增强人体免疫力、抗癌等作用,因此灯笼果对于孕妇来说是健康的水果。

  3、降血压、降血脂

  妇科炎症能不能影响男方精子质量灯笼果中高含量的生物黄酮除了能增强抵抗力之外,还具有软化血管、降低血脂和血压的作用,可以降低孕妇的高血压、高血脂。

  4、保护孕妇皮肤

  灯笼果果实中有大量的果胶物质,吃灯笼果或是把它直接涂在皮肤上,果胶物质都会对皮肤起到很好的保护作用。

  5、保护胃部健康

  灯笼果的果实的主要成分是果胶,果胶对于胃粘膜有很好的保护作用,而且灯笼果的糖分含量并不高,含量在11%以下,孕妇即使稍微多吃一些也不用担心血糖过高。

  6、促进胎儿生长发育

  灯笼果富含维生素C,可以促进胎儿在骨骼、大脑、牙齿发育,有效增强免疫力,提高智商与记忆力,全方位保障胎宝宝健康成长。

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