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文章来源:http://www.wood120.com  发布日期:2020-08-07
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孕妇在发生静脉曲张时,会有很明显的感觉,会有下肢肿胀,疼痛之感,而且血管明显,孕妇是静脉曲张的高发人群,那么,孕期出现静脉曲张怎么办呢?接下来小编就来说一说。
静脉曲张的早期症状

1、腿部有水肿
女性下肢静脉曲张惹起脚踝足背水肿,站立之后水肿尤为严重,甚至小腿下段也会有水肿。许多淤血使局部皮肤变黑或呈黑褐色,皮肤粗燥,局部特痛,可构成溃疡,重复发作,久治不愈。

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2、血管高于皮肤表面
引起血管高于皮肤表面的缘由跟静脉血管迂曲有关。血管突出皮肤表面,像蚯蚓一样,弯弯曲曲,疙疙瘩瘩。
3、腿部酸痛和瘙痒
女性下肢静脉曲张患者站立一段时间之后,就会出现腿部酸痛和瘙痒。患者会出现小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、疲乏、腿部有沉重感等症状。。站立可见小腿静脉隆起,如果把脚抬高就会比较酣畅
孕妈出现静脉曲张怎么办
如果孕妈在怀孕后发现下肢或会阴部出现弯弯曲曲的“小蚯蚓”,该如何预防和应对呢?
避免长时间久坐、久站,多走动
怀孕期间每天散散步,做做孕妇瑜伽或游游泳,都促进肌肉的收缩和舒张,帮助血液回流。

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坐着的时候动动脚趾头或做做脚趾抓地的动作,也可促进血液回流。上班一族的准妈妈在坐着时要注意,避免跷二郎腿,以免阻碍静脉的回流。
避免过度肥胖
研究表明:身体体重过高,也是诱发静脉曲张的一个因素,所以体重偏重的女性在怀孕后尽量控制体重不要增长过快,不要提重的东西,在休息的时候可适当抬高双腿,帮助血液回流至心脏。
洗澡水温不宜过高
有静脉曲张的孕妇,洗澡时不能用过热的水,热水有助于血管的扩张,血管扩张后会有更多的血液留在下肢,回流到心脏需要更大的动力。有慢性咳嗽或哮喘的孕妇还应注意避免接触诱发疾病的因素,避免腹内压升高,从而影响下肢静脉血液的回流。

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左侧卧位睡姿
孕妈在睡觉的时候采取左侧卧位,可以能减轻子宫对盆腔静脉和下腔静脉的压迫,从而减轻腿和脚承受的静脉压力,促进血液回流到心脏。此外,睡觉用一个软枕头把脚垫高效果会更好。
孕妈妈们平时也可以通过一些运动的方式来预防静脉曲张的发生。。
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