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重庆哪里能有条件的代孕_重庆代孕中心包成功_孕期糖尿病怎样控制饮食
文章来源:http://www.wood120.com  发布日期:2021-05-05
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  有糖尿病怀孕女性需要从饮食方面多加注意控糖。孕期糖尿病不但会对自身健康有所伤害,同时也会影响到胎儿健康发育,所以做好控糖措施非常重要。那么,孕期糖尿病怎样控制饮食呢?

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有糖尿病的孕期女性,需要从饮食上做必要的控制,建议需少食多餐,并且饮食中尽量避免吃一些含有淀粉类过高的食物。而这类食物有面条,面包,饺子等一些面制品。而且鸡蛋类的食物也要尽量少吃,或者是尽量不吃为好。

  2. 孕期糖尿病患者,需要根据自身孕前体重和孕期体重的增加程度,计算每日所需的热量。通常大约为每日所需1900千卡左右的能量,可以将其合理分配到每餐饮食中,而这些能量分配中,要有50%为碳水化合物,其余的蛋白质和脂肪应占另外50%左右。

  3..妊娠糖尿病女性饮食控制期间,可以适量的吃些水果,但是也要采取少食多次的食用方法,并且不能吃含糖量过高的水果。建议要多吃绿叶型青菜,比如油菜,菠菜,芹菜等。这类蔬菜含糖量较少,适合孕期糖尿病女性食用。

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