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文章来源:http://www.wood120.com  发布日期:2020-02-25
舟山代孕多少钱孕妈妈量身打造健康快乐 导读:充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担。

 

一、母乳喂养


母乳是宝宝最好的食物,母体的免疫力可以通过母乳帮助宝宝抵抗病菌。



专家建议,婴儿出生后的头半年里只喂母乳,之后在添加辅食的同时,继续喂母乳直到一岁。

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母亲的乳汁不论多少,只要是母乳就好。

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宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其他营养素,那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。

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所有的谷物,如燕麦、大麦,都含有各种各样的矿物质。

  三、锻炼不可少

值得注意的是,给宝宝做运动要适当,强度不能太大,每天保证至少花半小时就可以了。

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  四、充分休息

充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担。



因此保证宝宝睡眠充足很重要:

6~12个月的婴儿每天应睡14~15小时。

  五、免疫接种帮助宝宝抵抗疾病。舟山代孕价格直至成为一名合格的助产士
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